Kangatraining OUTDOOR in Syke

Beschreibung

Dieser Kurs ist alles - nur kein Spaziergang. Beim Kanga Outdoor bringen wir deinen Kreislauf in Schwung und deine Muskeln zum Brennen ;) Mit abwechslungsreichen Walking-Einheiten in unterschiedlichem Tempo, kombiniert mit effektiven Kräftigungsübungen für die Körpermitte, den Beckenboden und natürlich für den ganzen Körper. Du trainierst gemeinsam mit anderen Mamas und dein Baby ist dabei - im Kinderwagen oder der Tragehilfe. Sollte dein Kind schon in der Betreuung sein darfst du auch gerne eine Solo-MeTime genießen.