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Name: Jessica Aufderheide
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Mein Ziel ist es, dich optimal zu unterstützen, einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan zu erstellen und dir bei jeder Übung im Kurs oder Personal Training zur Seite zu stehen.

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Liebe Jessica, ich bin immer wieder begeistert von der Art und Weise wie du die Kurse mit Leben erfüllst. Es ist nie langweilig, sondern abwechslungsreich und eine sehr schöne Mischung aus Training und Entspannung. Der Spaß und Austausch kommt auch nicht zu kurz. Du bist immer bereit auf einzelne Kursteilnehmer mit ihren aktuellen Beschwerden einzugehen. Du bist mit Herzblut bei der Sache und vermittelt Lebensfreude und gibst Anregungen und Tipps bei Zipperlein und auch bei ernsthaften Beschwerden, dabei ist dir das Wohlbefinden jedes einzelnen Kursteilnehmer wichtig. Ich merke durch den Kurs „Fitte Mitte & Kanga“ wäre ich nicht so fit und beweglich. Mach weiter so!!

Esther M.

Mark Twain

„Das Geheimnis des Erfolgs ist es, damit anzufangen.“

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