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Fitness-Mix in Weyhe - 3 Einheiten
Es erwartet dich ein wöchentlicher Mix aus Tabata und BODEGAmoves.
- Beginnt am: 5. JuniBeginnt am: 5. Juni
- 38 Euro38 €
- Sportstudio Weyhe, Leester Straße 86, 28844 Weyhe
Freie Plätze
Beschreibung
Es erwartet dich ein wöchentlicher Wechsel von Tabata und BODEGAmoves. BODEGAmoves = Bodywork meets Yoga In dieser Stunde verbinden wir Yoga Asanas mit feurigen Bodywork Übungen. Wir kräftigen Bauch, Beine & Po, steigern die Flexibilität der Muskulatur. Fordern unser Gleichgewicht hinaus und am Ende folgt eine wundervolle Entspannung. Tabata Im Tabata fordern wir unsere Herz-Kreislauf- sowie unsere Muskelausdauer heraus. In 20 sekündiger Belastungen gehen wir an unsere maximale Belastbarkeit und stärken so unser Herz- Kreislaufsystem und unsere Muskelausdauer. EIN PERFEKTER MIX!
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
01622306847
aufderheide.jessica@gmx.de
Handelsweg 26, Syke, Deutschland
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